أعشاب أون لاين

ألف باء أعشاب

2008-01-16T14:13:00.000+02:00

ارتباط المعرفة بالأعشاب الطبية وقيمتها العلاجية بمعرفة قوية بالإنسان روحا وجسدا , معرفة ، فلا يمكن بأي حال من الأحوال أن تكتمل معرفتنا بالقيمة العلاجية للأعشاب دون معرفة حقيقية بالإنسان جسدا وروحا

● كفاءة العشبة تتوقف علي عوامل كثيرة منها نضجها ، وأوان جمعها ، وطرق تجفيفها , وطرق تخزينها ومدة التخزين قبل الاستعمال ..

● لاحظ فعالية العشبة فمعظم الأعشاب التي تحمل زيوت عطرية علي سبيل المثال تنتهي فعاليتها بعد مضي ثمانية شهور علي الأكثر من تجفيفها

● ما يصلح لك من أعشاب لا يصلح بالضرورة لغيرك فلكل جسد إنساني طبيعته ، ولا تستغرب ان كانت تلك العشبة ذات فعالية معك ولكنها لم تأت بنتيجة مع غيرك مع إن المشكلة الصحية واحدة !!، فكما قلت لكل منكما طبيعته

● الأعشاب الطبية مجال فسيح ولا يمكن التعامل معها بهذه البساطة والمجانية ( خذ من عيد الله واتكل علي الله !!!) فمن الأعشاب ما هو سام ومنها ما هو قاتل ، كثيرة هي الأعشاب السامة والقاتلة

● طرق تجهيز الأعشاب كثيرة ، فهناك النقع في ماء بارد ، وهناك النقع في ماء ساخن ، وهناك الغلي ، وهناك الطحن والتناول كسفوف ، وهناك الخلط مع حامل للدواء كعسل النحل ، وهناك مراهم الأعشاب الخ ، هذا ولكل عشبة طريقة في التجهيز ، علي سبيل المثال الأعشاب التي تحتوي علي زيوت طيارة لا تغليها لان غليها يفقدها تلك الزيوت الطيارة مما يفقدها فعاليتها...

● العطار ليس بالضرورة رجل عارف بالأعشاب وخواصها الطبية فهو في غالبية الأحيان تاجر ليس أكثر فلا تثق في كل كلامه قبل أن تتأكد من مصادر موثوق بها ..

● تخزين الأعشاب بعد تجهيزها لا بد أن يكون بحساب ، فالأعشاب المنقوعة أو المغلية لا تتناولها بعد 24 ساعة من تجهيزها لأنها من الممكن أن تتخمر وتخمر الأعشاب يحولها لمواد قد تكون غير مأمونة صحيا ...

● لا تشتري الأعشاب مطحونة من العطار وإنما احرص أن تكون علي شكلها الأصلي ، وتأكد من عدم تسوسها وعدم تخزينها لفترات طويلة ، في حالة الأعشاب التي تحتوي علي زيوت عطرية ستعينك الرائحة القوية علي معرفة إذا كانت العشبة جديدة فعالة أم قديمة غير فعالة

● معرفة الأعشاب الطبية بوابة مفتوحة علي مصراعيها لكل محب ومجتهد ومخلص ، لكن تلك المعرفة لها ضريبة شاقة(من البحث النظري والتعايش مع الأعشاب .

ليس هذا سوي مقدمة للفهم وبداية لتأسيس نوع من المعرفة الأولية بالأعشاب الطبية ليس أكثر

تفاصيل الموضوع في موقعنا أعشاب أون لاين

حجر جهنم بوابة السعادة الوهمية !!!

2008-01-16T14:06:00.001+02:00

● الأصل في طب الأعشاب القديم ● ربما يفاجأ البعض عندما أقول أن حجر جهنم لم يكن مستعملاً هذا الاستعمال الحالي في طب الأعشاب القديم وكان اسمه " غاغاطيس " نسبة إلي وادي " غاغا " الموازي للقدس الشريف والذي تحول فيما بعد لاسم وادي جهنم فأطلق علي الحجر اسم حجر جهنم نسبة إلي الوادي الذي كان يجلب منه ..

● الوصف والتركيب الكيماوي ● هو حجر في الأصل عبارة عن بلورات شفافة اللون مسطحة تتحول بعد تعرضها للضوء إلي اللون البنفسجي المائل إلي الأحمر ثم إلي اللون الأسود يذوب في الماء , وتركيبه الكيماوي هو" نيترات الفضة " وهو حجر موجود في الطبيعة ويمكن تخليقه كيماوياً بتفاعل حمض النيتريك مع الفضة ، وهو مادة كاوية ، ولهذا الأثر الكاوي يعود الفضل في استعماله كمخدر للعضو الذكري ومن ثم تأخير سرعة القذف ..

● استعماله لعلاج سرعة القذف ● تتلخص فلسفة استعماله كغيره من المخدرات سواء موضعية أو داخلية لعلاج سرعة القذف في كفاءة هذا الحجر في التخدير الموضعي للعضو الذكري وبالتالي تأخير وتعطيل الإشارات العصبية الواردة إلي المناطق الحساسة في العضو الذكري وبالتالي تعطيل الوصول إلي حالة الذروة الجنسية ( الأورجازم ) تلك الحالة التي تسبب القذف ..

التفاصيل من موقعنا بيت الأعشاب

الأعشاب الطبية الجنس

2008-01-16T13:50:00.000+02:00

 
-




 الخص عرفه الفراعنة قديما واستخدموه ورمزوا له انه رمز  الخصوبة والمفارقة  إن كتب طب الأعشاب العربية القديمة اجتمعت علي إن الخص ضار بالجنس
وكان هذا الموضوع محير لي بشكل خاص إلي أن عثرت علي  الإجابة إذ كان كل من الفراعنة والعرب صادقان  فالخص الذي هو الأوراق غير مفيد للجنس والفائدة كلها في البذور والزيت الموجود بها والذي  يحتوي علي نسبة  عالية من فيتامين (ه ) الخاص بالخصوبة
-الجرجيرالجرجير مفيد جدا وهناك مثل مصري عامي مشهور بشأنه-الفجل الأحمر والأبيض-الكرفس- لقاح النخل - بيض العصافير والحباري
- السقنقور ( خصي التمساح الصغير- الحم الضب
- الكمأة
- البقدونس ( مفجر الطاقة الجنسية(
- حب العزيز ( حب الزلم أو التمير(
- الزنجبيل ( قوي جدا خصوصا الأخضر منه
 -          حبة  البركة / الحبة السوداء / الشونيز
- جوزه الطيب ولا انصح باستعمالها لأثرها علي الجهاز  العصبي
- دهن النعام دهان بشرط أن يكون غير مغشوش
- العنبر الخام ( ولا انصح به أيضا لأثره السلبي علي  الجهاز العصبي)
- الخولنجان
- الفلفل الأبيض والأسمر
- البرنوف
- ومن العطور المسك والعنبر الطبيعيان ولا ضرر منهما  ماداما لن يتم تناولهما عن طريق الفم

■■المنشطات  المستعملة حديثا ■■
 
- سمكة الاستاكوزا
- عشبة شرش الزلوع
- غذاء الملكات
- عشبة المليح
عشبة الجينسنج الكوري والصيني
عشبة  دقن الشيخ ( وهي احد اكتشافات صاحب المشاركة وهي من الأعشاب البرية نادرة الوجود

المزيد من موقعنا بيت الأعشاب

حملة أعشاب أون لاين المحدودة ضد تلوث الغذاء

2007-12-03T13:19:00.000+02:00

اعتبارا من أول ديسمبر 2007 ولمدة 45 يوماً سيواصل موقع أعشاب أون لاين رسالته التنويرية الصحية بحملة محدودة ضد تلوث الغذاء وهانحن مجدداً ندعو الجميع للمشاركة في تلك الحملة ويمكن للجميع مراسلتنا علي البريد الالكتروني للموقع

a3shabonline@yahoo.com

تفاصيل الحملة من هنا

الأعشاب الطبية وما يمكن أن تقدمه من عون في مجال علاج البدانة والسمنة

2007-11-07T13:02:00.000+02:00

هل من الممكن أن يكون للأعشاب الطبية دور تلعبه في مجال مكافحة البدانة بشكل عام ، والسمنة المفرطة بشكل خاص ؟؟؟؟ ، الإجابة الموضوعية هي نعم ، ولو كان للبعض تحفظات علي دور الأعشاب سواء في مجال التخسيس أو في أي مجال آخر فان هذه التحفظات معظمها يصب في خانة الممارسات العشوائية للكثير ممن يدعون وبواسطة الأعشاب الطبية الإتيان بالمعجزات الخارقة من جهة ، والتهويل من جهة أخري .

وأنا متفق تماماً مع هذا الرأي ، لكنني في المقابل لست سعيداً بما يروج له البعض من أفكار مفادها أن الأعشاب الطبية باب مفتوح للدجل ليس أكثر ، فالأعشاب الطبية هي أصل الطب الإنساني ، وهي ثقافة إنسانية راقية هي في الأساس محصلة خبرات إنسانية لا يمكن حصرها ، وليس في استطاعتي ولا في استطاعة أي مخلوق آخر محوها هكذا بمجرد الهجوم الغير منهجي عليها .

إذن لا التهويل وإعطاء الأعشاب أكبر من حجمها ولا الترهيب المطلق من مخاطر الأعشاب ، كلاهما لا يمكن أن يقدما لنا أي عون ، والصحيح هو أن نلتمس الدور الموضوعي الذي من الممكن أن تقدمه لنا الأعشاب ، وفيما يخص موضوعنا – أعني علاقة الأعشاب بالسمنة – تاريخياً وفي طب الأعشاب القديم لا يوجد تقريباً معلومات ملفتة عن علاج السمنة ، وغالب العلاجات في تلك المراجع القديمة – كما سبق وأشرت في مقال سابق – هو عن النحافة ، أو ماكانوا يتفقوا علي تسميته بالتسمين أو السمنة

التفاصيل الكاملة للمقال من هنا

ببساطة شديدة : تريد التخلص من السمنة ؟؟!! اسأل نفسك كيف أصبحت بديناًً؟؟؟ ثمّ غير حياتك

2007-11-04T14:22:00.000+02:00

السؤال البديهي الذي يجب أن يسأله كل من يرغب في التخلص من السمنة هو الآتي : كيف وصلت إلي هذا الوضع ؟؟؟ كيف أصبحت بدينا ؟؟؟ ما هي الأسباب الجوهرية وراء حدوث ذلك ؟؟؟ هذا السؤال يجب أن تسأله لنفسك أولاً وأخيراً فأنت الوحيد القادر علي الإجابة وأهم من هذا ، أنت أيضا الوحيد القادر علي اتخاذ قرار حاسم لتغيير هذا الوضع ..

أما نحن فيمكننا فقط أن نساعدك في الإجابة عن هذا السؤال فنقول أن جوهر الموضوع هو السعرات الحرارية ، هذه السعرات الحرارية وظيفتها الأساسية توفير الطاقة لأعضاء الجسم وذلك للقيام بوظائفها الحيوية ، بمعني أصح هي الوقود الحيوي لتشغيل الجسد ، وأنت نحصل علي هذه السعرات عن طريق الغذاء ، والمصادر الأساسية لهذا الوقود هي السكريات والنشويات والدهون ، إذن جسدنا يحرق تلك الدهون للحصول علي الطاقة ، وكلما كانت الطاقة أكبر كلما كانت حاجتنا لسعرات حرارية أكبر .

علي سبيل المثال كمية السعرات التي نحتاجها لكي نجري أكثر من كمية السعرات التي نحتاجها كي نمشي ، أيضا كمية السعرات التي نحتاجها لكي نمشي كيلو متر أكثر بكثير من السعرات التي نحتاجها لكي نمشي 100 متر وهكذا , فكلما بذل الجسم مجهوداً أكبر كلما حرق كمية أكبر من السعرات ، ويستوي في ذلك المجهود الذهني والعضلي ، فإذا قلنا أنه من النادر أن تجد رياضيا مصاباً بالسمنة لأنه يبذل مجهوداً عضلياً يحرق المزيد من السعرات فإننا سنلاحظ أيضاً أنه من النادر أن نجد شاعراً أو كاتباً مصاباً بالسمنة لأن المجهود الذهني الذي يبذله يحرق المزيد والمزيد من السعرات أيضا .

من أين تأتي السمنة إذن ؟؟؟ تأتي السمنة من تلك المعادلة البسيطة : أن يبذل الجسم مجهوداً أقل في مقابل أنه يحصل علي سعرات حرارية أكثر عن طريق غذائه أو شرابه ، تلك السعرات الزائدة لا يحتاجها الجسم ، فيضطر إلي تخزينها كدهون في العضلات والكبد بشكل أساسي وهنا تبدأ المشكلة إذ تتراكم تلك الدهون مسببة مشاكل صحية نعرفها جميعاً .

جميل !!!!! سيقول البعض لكنك أهملت عوامل شديدة الأهمية مثل الهرمونات والجينات الوراثية الخ ، هنا أردكم للقانون الطبيعي الثابت " المادة لا تنشأ ولا تفني من عدم ، بمعني أننا لو حرمنا الجسم من أي مصدر للدهون ، هل تستطيع تلك العوامل خلق الدهون من العدم ؟؟؟ بالطبع لا ، أنا لا أنكر أن للهرمونات والعوامل الأخرى لها دور لكنه ليس دوراً أساسياً ، هو دور ثانوي يتفاعل بوجود المشكلة ، هو يصعّد معدلات تخزين الدهون ، لكنه علي سبيل المثال لا يستطيع عمل ذلك إذا افترضنا أن الجسم في حاجة لحرقها للحصول علي الطاقة ..

ما هو المطلوب منك إذن : المطلوب منك ببساطة أن تقلب المعادلة , فبدلاً من كونك فيما قبل كنت تبذل مجهوداً أقل وتحصل من غذائك علي سعرات أكثر عليك أن تبذل مجهوداً أكثر وتحصل علي سعرات أقل وأقل فيضطر جسدك حني يوفر الوقود الحيوي إلي حرق المزيد من الدهون ، وشيئاً فشيئاً ستتخلص من السمنة ، وكما قلت سابقاً أن هذا المجهود ليس شرطاً أن يكون مجهوداً عضلياً ، ربما كان مجوداً ذهنياً ، سيقول البعض أنك تجرنا إلي الجوع ، من قال ذلك ؟؟؟؟؟ أنا فقط أطالبك بتقليص السعرات الحرارية التي تحصل عليها من غذائك لأقصي حد ممكن ، والغذاء ليس فقط سعرات حرارية ، فهناك العديد والعديد من الأغذية اللذيذة والمفيدة التي تحتوي سعرات حرارية أقل وهذا المجال ستجد معلومات كثيرة متوفرة عنه في الانترنيت ومصادر معرفية أخري

أخيراً وتلك هي النقطة الجوهرية : كيف يمكنك أن تغير حياتك تبعاً لذلك ؟؟؟ وللإجابة عن هذا السؤال تأمل علي ما تفعله علي مدار اليوم ، ستكتشف أنك تقريباً لا تبذل مجهوداً يذكر ، لا عضليا ولا ذهنيا ، جالس هكذا أمام التلفزيون ، من السيارة إلي المكيف، مسترخ علي الدوام , مترهل ، لا تمشي ، لا تتحرك ، لا تنفعل، لا تفكر وهذا أسوأ ما في الموضوع، والكارثة الحقيقة أن مستمتع بكل , راض عن ذلك ومن هذا الرضا تستمد رغبتك في أن لا تمس رغبتك في التخلص من السمنة تلك الثوابت فهل هناك أمل من تتمرد عليها ؟؟؟؟؟؟؟؟

الإجابة عندك وليست عندنا

أشرف العناني

باحث حر في طب الأعشاب

مسابقة حملة أعشاب أون لاين لمكافحة السمنة المفرطة ( أجمل مقال – أجمل كاريكاتير )

2007-11-01T16:21:00.000+02:00

الكاريكتير لفنان الكاريكاتير الجميل ربيع

بريده الالكتروني

rebea@alriyadh.com

مسابقة حملة أعشاب أون لاين لمكافحة السمنة المفرطة ( أجمل مقال – أجمل كاريكاتير )

بالفعل هناك الكثير والكثير من الأعمال الإبداعية والفنية التي تناولت موضوع السمنة وهناك بالفعل سواء في الانترنيت أو خارجه أعمال تستحق التكريم .. هنا نود أن نشير أن التكريم المعنوي أروع وأجمل من التكريم المادي وهذا ما أظن أن علي الجميع أن يسعي إليه فتكريم الناس أسمي وأرقي بكثير من التكريم المادي .

ونحن هنا في تلك المسابقة ندعو الجميع للاستفتاء حول ذلك ..

أجمل مقال عن السمنة بشكل عام أو المفرطة بشكل خاص

ويشمل ذلك المقالات الأدبية أو الثقافية أو العلمية سواء طبية أو غير ذلك مترجمة أو عربية ، مع ضرورة إرسال صورة من المقال لنا في أعشاب أون لاين مع ذكر اسمك ومصدر الحصول علي المقال .. هنا أيضا يجب أن نشير أن المقالات التي ستنشر هنا تباعاً في أعشاب أون لاين سواء لكاتب تلك السطور أو لكتب آخرين ليست مستثناة من المسابقة فسارع لو كان لديك مقال خاص بإرساله إلينا حتى ننشره ويدخل المسابقة مع اعتبار أن الترشيحات أو المقالات جميعها ترسل إلي بريدنا الالكتروني a3shabonline@yahoo.com

أجمل كاريكاتير عن السمنة بشكل عام أو المفرطة بشكل خاص

ويشمل ذلك أيضا أعمال الفنانين العرب أو الأجانب ، أيضا يشمل الأعمال القديمة والحديثة ، وكما سبق في المقالات نعود ونكرر بأنه إذا كانت لديك موهبة رسم الكاريكاتير فسارع بإرسال عملك إلينا حتى يدخل المسابقة ، الترشيحات والأعمال ترسل جميعها إلي بريدنا الالكتروني a3shabonline@yahoo.com

آخر موعد لتلقي الترشيحات هو 30 نوفمبر 2007

عودة الي ارتباطات الحملة

ليس المهم أن تفقد وزنك .. المهم هو أن لا تعود إلي الزيادة مرة أخري !!!!!!!

2007-11-01T13:06:00.000+02:00

(معنا ستفقد30 كيلو جرام من وزنك في الأسبوع )،( أسرع الطرق للحصول علي جسم رشيق )،( تخلص من وزنك الزائد في أيام معدودة ) الخ ، هذه بعض النماذج إعلانات التخسيس أو التنحيف السريع التي تغرق الميديا العربية سواء في الصحف والمجلات أو الفضائيات أو الانترنيت ، مراكز متخصصة وغير متخصصة ، جراحات ربط المعدة ، حبوب صينية وأمريكية واندونيسية ، حقن كذلك ، الإبر الصينية ، الأنظمة الغذائية , الأعشاب ، سوق بالفعل كبير لما يمكن أن نسميه التخسيس أو التنحيف السريع و القسري .

في المقابل تتزايد أعداد هؤلاء الذين أصبحوا يعانون من مشكلة مزعجة هي التالية : " فقدت 30 كجم من وزني لكني عدت إلي وزني القديم بعد أسابيع قليلة ، هذا تكرر معي أكثر من 5 مرات ، أفقد وزني وأعود إلي الزيادة مرة أخري ما الحل إذن " هذه الشكوى أصبحت معتادة لدي الكثيرين الذين يسعون إلي فقد وزنهم والمشكلة الحقيقية من وجهة نظري هي اتفاق هؤلاء جميعاً علي رغبتهم في أن يكون فقدانهم لتلك الزيادة بشكل سريع ، وهنا مربط الفرس فهذا الفقدان السريع للوزن هو السبب الرئيسي للعودة السريعة للوزن القديم ..

نفس الثقافة التي كانت السبب الرئيسي للسمنة ، هي التي تدفع هؤلاء إلي التفكير بتلك الطريقة ، فإذا كانت الوجبات السريعة أو نمط الغذاء العصري الملغم بالعديد والعديد من محفزات السمنة هو أحد روافد الثقافة العصرية فان العودة إلي الوزن الصحيح لابد أن تحدث – حسبا لمفهوم تلك الثقافة التي هي كارثة حقيقة والتعبير هنا من عندي – لابد أن تحدث بشكل سريع ، فالجميع لا يملك وقتاً ، الجميع في عجلة من أمره ، هذه تحتاج لأن تفقد عدة كيلوجرامات من وزنها لان زواجها بعد شهر ، وهذا يحتاج أن يفقد بضعة كجرامات حتى يستطيع التقدم إلي وظيفة أو جامعة تشترط أوزاناً معينة ، هذا ناهيك عن المشاهير ، هذه لديها فيلم والشخصية نحيفة ، الخ ، الجميع يحتاج إلي طرق سريعة !!!!

قبل سنوات كان فقدان الوزن بهذا المعدل وبهذه السرعة معضلة ، لكن الوضع الآن مختلف - وليته لم يكن كذلك – فقد أصبح من الممكن تحقيق الرغبة الملحة : فقدان عدد كبير من الكيلو جرامات في وقت قياسي ، الذي يستغربه هؤلاء هو الأتي : لماذا أعود سريعاً إلي وزني السابق ؟؟؟؟

والإجابة عن هؤلاء شديدة البساطة !!! ألا وهي أن فقدانك للوزن بهذا الشكل السريع لا يعني أن طبيعة جسدك قد تغيرت ، هي حالة طارئة ، تغير طارئ وليس تحولاً جوهرياً ، ليس بالنسبة لجسدك بل بالنسبة لحياتك كلها ، فبقليل من التأمل ستكتشف أن نمط غذائك هو هو كما كان قبل التخسيس ، ولا تنسي أن هناك أطراف شديدة الأهمية في هذه المعادلة لابد من الالتفات إليها منها علي سبيل المثال لا الحصر ، حجم المعدة – الهرمونات – الجينوم الوراثي الخ وهي أطراف عصية لا يمكن التعامل معها بتلك الآلية السريعة ، هذا ناهيك أن تغيير نمط غذائك ، بل لن أبالغ إن قلت تغيير نمط حياتك كلها وبلا رجعة هو الذي أري أنه هو الضمان الوحيد لتجاوز تلك المشكلة وأضيف هنا آلية مهمة تسمح لكل ذلك بالتحقق ألا وهي عامل الوقت والتدرج البطيء في فقدان الوزن

أشرف العناني

ساهم معنا في حملتنا بتجاربك

اضغط هنا

دفتر أحوال حملة أعشاب أون لاين ضد السمنة المفرطة

2007-10-31T16:31:00.000+02:00

لو كانت لك تجربة شخصية أو عامة مع السمنة

يمكنك تسجيلها بإرسال تعليق علي هذه المدونة

والخيار مفتوح أمامك

إذ أنت حر أن تذكر اسمك أولا تكتبه

فالهدف الحقيقي هو

معاينة تجارب حياتية واجتماعية وصحية

مع السمنة خصوصاً المفرطة منها

في تقرير حديث : ارتفاع عدد المدخنات بين المراهقات الأمريكيات راجع لرغبتهن في التخسيس !!!!!!!!

2007-10-30T19:56:00.000+02:00

في الدراسة التي أجرتها مجلة الصحة الأمريكية the American Journal of Health علي مدي سنتين وفي القسم المخصص للمراهقات في المجلة رصدت المجلة عودة ارتفاع نسبة المدخنات بعد أن كانت قد تراجعت إلي حد كبير علي مدي السنوات الفائتة .

وترجع المجلة هذا إلي اعتقاد الفتيات المراهقات وخصوصاً البدينات منهن إلي أن التدخين يفقدهن وزنهن الزائد استناداً علي نظرية مفادها أن التدخين يصرف الانتباه عن الطعام ويساهم في فقدان الشهية ، هذا ما ألمحت إليه " جنان ليس" Janan Less المستشار الصحي لمقاطعة سكوت .

وتستطرد مس جنان ليس : أعتقد أننا بالفعل اقتربنا من حالة توافق اجتماعي لرفض التدخين والتبغ ، أيضا هناك جهوداً جبارة لمكافحة التدخين بين المراهقين والمراهقات ، وقد أثمرت هذه العادة عن العديد من النجاحات التي غالباً ما تكون الإقلاع الكامل عن تعاطي التبغ .

وأشار" اّر . حي . رينولد " R.J. Reynolds - وهو صاحب المشاركة الأحدث في هذا الموضوع - إلي أن بعض شركات التبغ وألمح إلي شركة بعينها تعمد إلي تسويق منتجاتها بين فئة معينة هي النساء والمراهقات ، وأشار إلي التغليف الأملس الوردي والأسود وشعارات مضللة مثل " خفيفة ، مترفة " ، ويؤكد مستر رينولد أن هذا تخطيط مدروس في هذه الشركة علي سبيل المثال , إذ ترجح المصادر أن 30 % من مستهلكي هذه الأصناف هي من النساء .

ومما يذكر حول هذه القضية أن العديد من السياسيين في الولايات المتحدة الأمريكية ، بما فيهم أعضاء الكونجرس غاضبون ويطالبون بإزالة إعلانات التبغ لهذه الشركة وغيرها من المجلات النسائية ، فهذا باب خطير للترويج لتلك العادة الضارة .

العنوان الأصلي للمقال

USA: Research

تعليق أعشاب أون لاين : هناك مثل عربي شهير يقول " كالمستجير من الرمضاء بالنار " ونعتقد أنه لن يكون هناك ما هو أبلغ من هذا المثل للتعبير عن ذلك الخبر فإذا كانت السمنة مشكلة فان التدخين بلا شك هو كارثة تحمل العديد و العديد من العناوين السوداء

عودة الي ارتباطات حملة أعشاب أون لاين لمكافحة السمنة المفرط

الأطفال المصابون بالبله المغولي أكثر ميلاً للسمنة من أقرانهم

2007-10-27T16:49:00.000+02:00

اكتشاف هام:هرمون " leptin" هو السبب في ميلالأطفال المصابين بالبله المغولي للسمنة أكثر من أقرانهم

الأطفال المصابون بالبله المغوليالمعروف ب"متلازمة داون"( *) لديهم مستويات أعلي من هرمون" leptin" أكثر من أقرانهم غير المصابين بهذا المرض وهذا ما يفسر ميلهم الشديد للسمنة، هذا ما يقوله فريق بحث مشترك من مستشفي أطفال فيلادلفيا وكلية طب جامعة بنسلفانيا نشر نتائج بحثه هذا في مجلة طب الأطفال علي الانترنيت

أجريت الدراسة علي 35 طفلاً من المصابين بالبله المغولي و33 طفلاً هم أشقائهم غير المصابين بالمرض ، جميعهم كانوا من منطقة فيلادلفيا وتتراوح أعمارهم بين 4 إلي 10 سنوات ، وقد تعمد الأطباء استبعاد الأطفال المصابين بالسمنة المفرطة وذلك للتركيز علي خطر الإصابة بالسمنة وتحييد البحث

لاحظ الباحثون أن الأطفال المصابين بالبله المغولي كانت أوزانأجسامهم أعلي ، أيضا نسبة الدهون في أجسامهم أعلي ، وبالتوازي مع ذلك كانت مستويات هرمون " leptin " أعلي لديهم أيضا .

ويقول الدكتور" نيكولاس ستيتلار"الباحث وأخصائي التغذية بمستشفي أطفال فيلادلفيا : أن الدور الطبيعي لهرمون " leptin" هو قمع الشهية وتنظيم وزن الجسم والذي يحدث لدي البد ناء تكون لديهم مقاومة لهذا الهرمون وأجسامهم لا تستجيب بشكل طبيعي لتأثيره ، وهذا ما يفسر ارتفاع معدلاته لدي البد ناء ، وفي حالة الأطفال المصابين بالبله المغولي فان هناك فوضي كروموزمية ( نسبة إليالكروموزوماتأو المورثات ) ربما تسبب ميلاً وراثيا نحو مقاومة هذا الهرمون .

ويشدد الدكتور شيلا ماج أحد أهم الباحثين في الدراسة أننا يجب أن نشير إلي أننا في سعينا لتضمين الأشقاء كمجموعة بحث قياسية إلا أن ذلك ينقص من تأثير بيئات البحث المختلفة للأطفال المصابين وغير المصابين بالبله المغولي وهو ما أراه ضروريا في المستقبل .ولكن هذا لا يقلل من قيمة نتائج بحثنا التي هي خطوة مفيدة لفهم تلك العلاقة التي لم يكن معروف سببها بين السمنة والبله المغولي

العنوان الأصلي للمقالObesity-Related Hormone Is Higher In Children With Down Syndrome

( *)تنويه :كثيرون يخطئون بتسمية البله المغولي ب "متلازمة دارون" ربما إشارة إلي عالم الوراثة الأشهر "دارون" لكن الصحيح هو أنها تسمي " متلازمة داون" نسبة إلي الطبيب البريطاني " جون لانغون داون " الذي كان أول من وصفها عام 1866 يمكنكم الاطلاع علي وكيبديا

هل من الممكن أن تكون السمنة معدية ؟؟؟؟

2007-10-24T18:55:00.000+02:00

هل يمكن أن تكون السمنة معدية : سؤال يجيب عنه تقرير قد يثير الكثير من الجدل !!!!!!!!!!

الباحثون في مايو كلينك بالولايات المتحدة الأمريكية يقولون أنه ربما تكون هناك أسباب أخري غير الأسباب المألوفة لانتشار السمنة ويشيرون بأصابعهم إلي الفيروسات !!!! التي من المرجح أنها تلعب دوراً فاعلاً في انتشار السمنة بين البشر كما يقول الباحث " ريتشارد أتكنسن " من مايو كلينك

ويضيف د " أتكنسن " : سبب السمنة ليس سراً علي أحد فكونك تستهلك سعرات حرارية أكثر مما يطلبه جسمك فهذا يعرضك للسمنة لكن انتشار السمنة كوباء ليس في الولايات المتحدة الأمريكية هو ما دعانا للتفكير إذ لابد أن يكون هناك سبباً غير ذلك !!!!!!

ويستطرد الدكتور أتكنسن مدير مركز بحوث السمنة في " ريتشموند " كان التركيز علي خمسة فيروسات حيوانية وثلاثة إنسانية ..وطبقا للدراسة التي عاينت حيوانات تعرضت للإصابة بفيروسات إنسانية فان تلك الحيوانات التي حملت أجساماً مضادة للفيروس الإنساني المعروف ب " Human Ad-36 " كانت أكثر ميلاً لتخزين الدهون عن غيرها التي لم تحمل أجساماً مضادة لهذا الفيروس ، ولوحظ أن تركيز الدهون غالباً ما يكون في منطقة البطن

وفي دراسة سابقة أجريت علي 502 شخصاً أوزانهم عشوائية ( بدناء وغير بدناء ) من ثلاث مدن أمريكية . وجد أن 30% من البد ناء بينهم يحملون أجساماً مضادة لفيروس" Human Ad-36 " بينما يحمله 10 % فقط من النحفاء , مما يشير إلي علاقة قوية بين الإصابة بهذا الفيروس والإصابة بالسمنة .

وفي دراسة أخري علي مجموعة من التوائم يقول د . أتكنسن أن التوائم غالباً ما يميلون إلي التماثل في كثير من الصفات بما في ذلك وزن الجسم لكننا لاحظنا أن التوائم الذين يحملون أجساماً مضادة لفيروس

Human Ad-36" " هم أميل إلي البدانة من إخوانهم الغير مصابين بهذا الفيروس , وما لاحظناه علي علاقة

Human Ad-36" " بالبدانة لاحظناه أيضا علي فيروس SMAM-1 ففي دراسة أجريت علي 52 شخصا بدينا وجد أن 20 % منهم كان لديهم الأجسام المضادة لهذا الفيروس .. وأشير هنا إلي ما حدث في منتصف السبعينيات في الهند من ارتفاع ملحوظ لمعدل وفيات الدجاج الذي أرجعه الباحثون إلي الإصابة بهذا الفيروس وألمحوا إلي علاقة فريدة بين ذلك وقدرة الدجاج علي خزن الدهون .

وعن تفسيره لآلية تلك العلاقة بين الإصابة بالسمنة والإصابة بالفيروسات يقول د. أتكنسن أن الإصابة بالفيروسات تحدث عطباً ما بالخلايا المسئولة عن تخزين الهون وتحويلاً قي وظائفها يؤدي إلي تلك النتيجة ، أما التحدي الأكبر – علي حد تعبيره- فهو إمكانية إنتاج أمصال ولقاحات لوقاية الإنسان من الإصابة بعدوي السمنة وهو ما قد يستغرق سنوات وسنوات

أعشاب أون لاين

العنوان الأصلي للمقال

Possible Link Between Obesity And Viral Infections Explored

اكتشاف يهم الكثيرين من المصابين بالسمنة

2007-10-23T11:15:00.000+02:00

بروتين"SNAP23"قد يكون المسئول عن العلاقة الوثيقة بين مرض السكري والسمنة

من المعلوم أن هناك علاقة وثيقة بين مرض السكري والسمنة خصوصاً السمنة المفرطة ، لكن أحداً لم يكن يعرف السر وراء تلك العلاقة وأخيرا أماط الباحثين في معهدSahlgrenska السويديعن اكتشافهم للبروتين المسبب لتلك المشكلة وهو البروتين المعروف باسم"SNAP23"

ويقول البروفوسير "ويقول البروفيسور سفين اولوف" مدير مختبرِ Wallenberg في أكاديميةِ Sahlgrenska

أن معظم الناس المصابين بالسكري من النوع الثاني تكون لديهم كميات مضاعفة من الدهون متراكمة في خلايا العضلات والكبد مما يؤدي إلي تلف تلك الخلايا ، وهذا بدوره يؤدي إلي تعطيل إشارات الأنسولين ، حيث تصبح النتيجة هي زيادة نسبة السكري في الدم وتطور حالة السكري

وعن علاقة بروتين "SNAP23"بذلك يقول :أن فريق البحث استخدم تقنيات مهجرية متقدمة جداً لمتابعة قطرات الدهن المخزنة في الخلايا وذلك أثناء عملية الأيض ( التمثيل الغذائي ) حيث يقوم الأنسولين بالتحفيز لامتصاص كميات مضاعفة من السكر . إن الدهن يكون مخزوناً علي شكل قطرات ، وبتتبعنا الدقيق لهذه العملية عرفنا السبب وراء تعطيل إشارات الأنسولين ، انه "SNAP23" ونحن في طريقنا لمعرفة الكيفية التي يتم بها هذا بالتفصيل حدوث ذلك بدقة أكثر قبل إعلان نتائج يمكن تطبيقها علي المرضي

المصدر : أعشاب أون لاين

بتصرف عن موقع MEDICAL NEWS TODAY

عودة لارتباطات حملتنا ضد السمنة المفرطة

تماما مثل : احرس ..التدخين مضر بالصحة ..تحذير نراه ضرورياً احترس :الكوليسترول مضر بالصحة!!!!

2007-10-23T10:50:00.000+02:00

علي غير العادة تنشط الفضائيات العربية في رمضان ، لكن اتجاهان يظلان هما المسيطران بلا منافس علي معظم أنشطة تلك الفضائيات ، أولهما المسلسلات الدرامية ( وعذراً لاستخدام مصطلح الدراما فالدراما كمصطلح أدبي أرقي من أن نربطها قسراً بتلك المسلسلات الهزيلة التي تستخف – وبنيةٍ مبيتةٍ – بعقليات المشاهدين وتقدم خدمة أكثر من رائعة !! ألا و هي تسطيح كل قضايانا وابتذالها !!!! وأهم من هذا كله تكريس البلاهة والتخلف في مجتمعاتنا العربية ..

أما الاتجاه الآخر والذي لا يقل خطورة في الأنشطة التلفزيونية الرمضانية فهو برامج المطبخ ( غالباً لا أحب التلفزيون وأعتبره اختراعاً غبياً علي الأقل عربياً ، مرة من المرات أسعدني حظي وتابعت برنامج شهير للشيف أسامة " أطيب مع أسامة "، كان الموقف اضطرارياً أستطيع أن أدعي ذلك ، المهم ما جعلني بالفعل أشهق شهقة لحظها الجميع : يا الهي كل هذي دهون .. كل هذي سعرات حرارية !!!!!!! الأدهى أن كل وجبة مدججة بالدهون يتبعها حلو !!! أي من كارثة لكارثة

أي جسد يحتمل كل هذا !!!!!!!!! وأهم من هذا كان السؤال : كم يلزمنا من مجهود لنحرق تلك السعرات الحرارية ... أنا طبعاً لا ألوم الشيف أسامة فمن حقه أن يقدم ما يحلو له ، لكن من حق الناس أيضا أن تعرف كم وراء تلك الأكلات من مشاكل صحية ..

بعد تلك الصدفة قررت أن أخصص يوماً كاملاً لمتابعة تلك النوعية من البرامج في الفضائيات ، فكانت الكارثة !!! فما قدمه الشيف أسامة متواضع بحق قياساً بتلك الموائد المرعبة التي شهدنها ..

بالفعل كارثة حقيقية ، إسراف مفرط ، والجميع يتفق حول هدف واحد هو " التزغيط " وهو تعبير أستعيره من الريفيات المصريات حين يقمن بحشو معدة ذكر البط بوضعه تحت القدم وحشو معدته قسراً بالطعام ثم ربط عنقه بقطعة قماش غير محبوكة حني لا يلفظ ذلك الطعام ، كل هذا لتسمينه تمهيداً لذبحه ، هذا بالضبط ما لاحظته ، وتلك كارثة بكل المقاييس ..

نعم صادفت برنامجاً هنا وبرنامج هناك عن الطعام الصحي ، لكنها برامج هزيلة لا تحظي بشعبية ، لا لسبب سوي أن الذين يقدمونها أساسا ً غير مقتنعين بما يقدمونه من ناحية ، ومن ناحية أخري يبدو ما يقدمونه وكأنه عقاب وليس طعام بالفعل !!!!!!!!!

كل هذا وغيره يدعوني لأن أقترح ذلك الاقتراح : لماذا لا ننوه تنويها ولو صغيراً عن خطورة الكولسترول والدهون علي الصحة ، إشارة لن تشغل حيز كبير من مساحة الشاشة لكن دورها سيكون مهماً علي الأقل لتنبيه الناس وتنشيط ذاكرتهم .. فالدهون والكولسترول لا يقل خطورة عن التدخين ، فإذا كانت السلطات الصحية تلزم شركات إنتاج التبغ بوضع ذلك التحذير " التدخين مضر بالصحة " فلماذا لا يكون هناك في كل تلك البرامج تنويه أو تحذير مشابه " الكولسترول مضر بالصحة " ولماذا لا يوضع علي عبوات السكر وكل ما من شأنه رفع نسبة الكولسترول .. لعل وعسي

أشرف العناني

باحث حر في طب الأعشاب

عودة لارتباطات حملتنا ضد السمنة المفرط

النحول .. ثقافة عربية بامتياز

2007-10-23T10:19:00.000+02:00

لسنوات طويلة وصورة العربي عند الغرب لم تتغير ، تلك الصورة الشهوانية الهوليودية ، التي يتكئ فيها العربي البدين بزيه التقليدي يتدلي كرشه علي الفراش الوثير وأمامه ما لذ وطاب من الأطعمة والشراب ، تحت قدميه الحريم الريحانات ، شقراوات ، سمراوات ، وزنجيات ، محفات ريش النعام هنا ضرورية !!!!!!!!

هارون الرشيد في نظر الغرب ليس مجرد حالة ، استثناء ، بل صورة كاملة تنسحب علي العرب ، كل العرب ، ولن يحتاجوا في رسم تلك الصورة إلي دعم ، فحكايات ألف ليلة وليلة ستمدهم بما لا حصر له من الصور الخرافية عن الشهوانية العربية .

بالطبع هناك في الواقع العربيالحديث – للأسف الشديد – ما يؤيد ذلك ، خصوصاً بعد طفرة البترول التي نقلت مجتمع الصحراء نقلة مفاجأة إلي حالة الوفرة ، أو ما يسميه البعض بالرفاهة، تلك الحالة التي كسرت كثير من قيم الثقافة العربية

الجذور

أبداً لم تكن البدانة في الثقافة العربية القديمة محل فخر ، علي العكس تماماً كان النحافة ، أو النحول بالتعبير العربي القديم هو مبعث الفخر والتباهي والاعتزاز ، فهذا شاعر عربي مخضرم يقول :

كفي بجسمي نحولاً أنني رجللولا مخاطبتي إياك لم ترني

فيرد عليه شاعر عربي أخر :

كفي بجسمي نحولاً أنني رجللو هبت الريح له طار

هذا بالنسبة للرجل أما الأنثى العربية القديمة فكان الغالب عليها النحول ، والبدانة المعتدلة هي الصفة النادرة ، وتلك الندرة هي التي جعلتها صفة محبوبة في النساء ، لذا لا تستغرب أن يطري الشعراء العرب القدامى علي الأنثى الريانة ، الممتلئة باعتدال .

فيما تبقي من ثقافة عربية ، في الصحراء العربية ، هذه الثقافة ما زالت سائدة - عندنا في سيناء علي سبيل المثال - حيث البدانة في الرجال صفة غير محمودة بل ربما تكون مخزية

الإسلام جاء ليؤكد تلك الثقافة

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع – المعدة بيت الداء – ما ملأ اّدمي وعاء شراً من بطن بحسب ابن اّدم لقيمات يقمن صلبه فان كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه – هذه الأحاديث الشريفة الصحيحة عن رسولنا الكريم ، محمد ، صلوات الله وسلامه عليه وأخري غيرها إنما تؤكد تلك الحقيقة ، وهي أن التخمة أبداً لم تكن من الثقافة العربية وأن النحول هو الثقافة العربية الأصيلة ..

وفي طب الأعشاب القديم لا تستغرب أنك لن تعثر علي وصفة للتنحيف ، بل كل الوصفات السائدة هي وصفات للسمنة ، فالسائد كما قلنا هو النحافة

فما الذي حدث ؟؟؟؟؟؟؟؟

من نعيم الصحراء إلي جحيم البترول ؟؟؟

في حرب السادس من أكتوبر عام 1973 ، كان للملك" فيصل "رحمه الله موقفاً مشرفاً حين هدده الأمريكان علي أثر موقفه بمنع البترول عن كل الدول التي تؤيد إسرائيل قال لهم ما معناه أننا لن نموت من الجوع طالما إبلنا ونخيلنا في الصحراء ، ولن نخسر شيئاً إذا عدنا إليهما ..

وللحديث بقية

أشرف العناني

باحث حر في طب الأعشاب

عودة الي ارتباطات حملة أعشاب أون لاين لمكافحة السمنة المفرطة

حملة أعشاب أون لاين لمكافحة السمنة والبدانة المفرط

2007-10-23T10:09:00.000+02:00

حملة أعشاب أون لاين لمكافحة السمنة والبدانة المفرطة ( عود جميل لرشاقة التفاح )

اعتباراً من أول نوفمبر حتي 30 نوفمبر 2007 ولمدة شهر

من اللحظة الأولي التي فكرنا فيها في هذا الموقع ونحن نضع نصب أعيننا أن أعشاب أون لاين ليس موقعا للتعريف بالأعشاب وفقط بل هو موقع يحمل رسالة تثقيفية صحية في المقام الأول .

والمتابع لمواضيع الموقع سيكتشف ببساطةتلك الرسالة التثقيفية ، من هذا المنطلق ومن نابع محبتنا للجميع وحرصنا أن يكون لنا دور ولو صغير في تحريك الواقع الصحي نحو الأفضل بالطبع نعلن عن تلك المبادرة والحملة كبداية لمبادرات وحملات تأخذ علي عاتقها التوعية والتثقيف ومحاولة مكافحة مشاكل صحية مرتبطة في الأساس بالحداثة وما جلبته من كوارث صحية وفي كل هذا سيكون شعارنا عود جميل لمنابعنا الصافية

وها نحن في أعشاب أون لاين نفتح أيدينا للجميع للمساهمة في تلك الحملة التي سنبدأ ها بعد عيد الفطر مباشرة ولنا في هذا الاختيار فلسفة خاصة .

ونحن إذ نعلن عن هذا التاريخ فإننا سنتيح للجميع المشاركة ، مؤسسات وأفراد ، أطباء ، عشا بون، أصحاب تجارب ، الجميع مدعو للمساهمة والمشاركة ، مع اعتبار أن الحملة ستركز في الأساس علي الانترنيت ، لكن ذلك لا يمنع من أن يمتد نشاطها خارج النت ، بل نحن نرحب بذلك

مع جميل محبتنا لكم

أشرف العناني

لجميع فعاليات الحملة يمكنكم التواصل عبر الايميل التالي :

a3shabonline@yahoo.com